Loading color scheme
{phocagallery view=category|categoryid=271|imageid=880|float=left}Zdravý a vyvážený jídelníček je bezpochyby, spolu s vhodnou pohybovou aktivitou, základní podmínkou úspěšného hubnutí s trvalým efektem. Jenže snad každý, kdo se někdy pokusil změnit své stravování podle univerzálních doporučení nabízených médii nebo „zaručených" rad od kolegů či kamarádů, zjistil, že zkrátka nefungují. Nekonečné počítání kalorií, stres z hladu a po pár týdnech rychlý návrat těžce ztracených kil... „Lidé se často úplně zbytečně trápí marnými pokusy. Přitom mnohdy stačí jen drobné úpravy jejich jídelníčku, každodenních návyků tak, aby hubnutí bylo jednoduché, přirozené a trvalé," potvrzuje dlouholetá výživová poradkyně Monika Divišová. Jedinou spolehlivou a efektivní cestou k optimální hmotnosti či tělesným proporcím je zapomenout na obecné návody a spolehnout se na individuální poradenství.
{phocagallery view=category|categoryid=270|imageid=869|float=left}Především o Vánocích chceme udělat radost svým nejbližším a pořídit jim dárky, které potěší. Německá módní značka s.Oliver si na letošní Vánoce připravila speciální kolekci dárků a doplňků „From me to you", kterou se můžete nechat inspirovat. Kolekce doplňuje řadu Accessories a byla vytvořena s důrazem na detail, dárky mají styl, jsou elegantní a zároveň hravé. Hledáte-li originální nápad, jak ze srdce udělat radost těm, které máte rádi, navštivte v době od 17. listopadu do 24. prosince některou z prodejen s.Oliver a určitě si vyberete. V duchu motta „From me to you" nabídne s.Oliver vánoční inspiraci na tradiční i netradiční dárky, pro pány i dámy je připraveno elegantní pouzdro na iPad, dekorativní taška na časopisy a noviny či praktická zahřívací lahev s pleteným obalem.
Nedaří se vám shodit pár kilogramů a nevíte, kde je problém? Diety vám nepomáhají? Chybí vám pevná vůle? Stres vás nutí přejídat se? A sami si s tím nevíte rady? Pak je nejvyšší čas svěřit se do péče výživového poradce nebo-li wellness kouče. Jednoduše odborníka, který vám pomůže zdravě hubnout, dosaženou váhu si dlouhodobě udržet, začít se stravovat tak, aby jídlo podporovalo vaší kondici a necítili jste se pořád unaveni.
{phocagallery view=category|categoryid=269|imageid=867|float=left}Nabídka léků, kterými nás zásobuje farmaceutický průmysl, se stále rozšiřuje, vývoj nových farmak bezpochyby zlepšuje prevenci a léčbu řady onemocnění. „Díky novým lékům, například k léčbě arteriální hypertenze nebo k prevenci kardiovaskulárních chorob, se v České republice prodloužil průměrný věk asi o 5 let. Ubývá devastujících cévních mozkových příhod, vedoucích k trvalé invaliditě," potvrzuje vedoucí lékař soukromé kliniky Programu H plus Doc. MUDr. Jan Kábrt, CSc. Jenže když se nám začnou hromadit léky, které bychom měli každý den užívat, objeví se pochybnosti, možná i obavy spojené s otázkou: Nehrozí při kombinování léků na různé neduhy riziko předávkování některou z obsažených látek nebo kumulace jejich účinků, což nám ve výsledku může spíše uškodit než prospět? A neužíváme některé léky zbytečně?
{phocagallery view=category|categoryid=266|imageid=860|float=left}Vánoce jsou časem splněných přání, jejichž realizaci dosud bránil nedostatek času, odhodlání či peněz. Věnujte svým blízkým dárek, který zlepší kvalitu jejich života. Refrakční Centrum Praha nabízí dárkové certifikáty na specializované vyšetření zraku, plastickou operaci víček nebo laserovou operaci očí za zvýhodněnou cenu.
Specializované vyšetření zraku ocení každý, komu záleží na jeho zdraví a preferuje včasnou prevenci. Minimálně dvě hodiny trvající pečlivé vyšetřování a soustředěné proměřování zraku může odhalit i záludné oční vady, které se nijak zásadně neprojevují, v důsledku však mohou být závažné – například keratokonus. Cena poukazu za komplexní vyšetření zraku 1 000 Kč.
{phocagallery view=category|categoryid=262|imageid=847|float=left}Známá modelka Dominika Mesarošová a Česká Miss World Denisa Domanská budou vybírat finalistky v soutěži Miss Gladiator Games 2011. Mesarošová přijala post předsedkyně poroty a s finalistkami České Miss Andreou Kabickou, Blankou Štamberskou a Českou Miss World Denisou Domanskou budou volit ty nejkrásnější slečny do finálové osmičky.
{phocagallery view=category|categoryid=260|imageid=845|float=left}Většina lidí má život svázaný předsudky o sobě samém, hluboce usazenými někde v podvědomí. Brání nám navázat stabilní partnerský vztah, překonat obavy z vystoupení na veřejnosti, zvládnou cizí jazyk, naučit se řešit krizové situace, konflikty v práci nebo osobním životě.... Zkrátka umět nacházet v životě radost a krásu. „Jsme společnost zaměřená na informace, analýzu, kontrolu, výkon, více zatěžujeme levou, „racionální" hemisféru mozku. Pravá hemisféra, to je tvořivost, intuice, řeč těla, a také pocity, emoce, vzpomínky... Cesta do pravé hemisféry otevírá obrazy a prožitky, které člověku pomohou vzdát se předsudků a dohod, které se sebou uzavřel," vysvětluje zkušená psychoterapeutka Pavla Štěpničková.
Není nutné se děsit představami pobíhání po celém městě a následného domácího zápolení s papírovými sklady a zvlněnými stuhami. Nákupní galerie Myslbek, která pod jednou střechou ukrývá obchody s módou, kosmetikou, parfémy, šperky, laskominami, psacími potřebami i interiérovými doplňky, nabízí svým zákazníkům bezplatné vánoční balení dárků na zde zakoupené zboží. Dárky nadměrné velikosti vám hostesky v přívětivě červených tričkách s logem Nákupní galerie alespoň vánočně ozdobí. „Balící" stánky najdete v nákupní galerii hned dva: jeden v přízemí pasáže Myslbek za eskalátory a druhý v prvním patře.
{phocagallery view=category|categoryid=247|imageid=805|float=left}Už jsme si zvykli, že na podzim a v zimě samovolně slzíme častěji než v jiných částech roku, aniž bychom přesně věděli proč. „Může existovat řada důvodů, proč se slzy bez zjevné příčiny řinou nezadržitelně po tváři a obtěžují nás. Zjednodušeně řečeno, může to být způsobeno nadprodukcí slz nebo poruchou v jejich přirozeném odtoku," odpovídá Prim. MUDr. Petr Novák, hlavní chirurg Refrakčního Centra Praha a přidává i podrobnější vysvětlení:
První možnou příčinou zvýšeného slzení může být nadprodukce slz na podkladě reflexní reakce. Tak jako zvýšeně slzíme při eventuálním emočním impulsu, můžeme slzet například v důsledku reakce na změnu teploty. Zejména na podzim a v zimě běžný přechod z tepla do chladu může být u citlivých jedinců impulsem k výraznému zvýšení slzení. Léčba prakticky neexistuje, ale v rámci adaptace na tuto situaci se i problém se slzením postupně zmenšuje.
{phocagallery view=category|categoryid=245|imageid=799|float=left}Česká lyžařská star Lukáš Bauer a německá značka světové špičky LEKI vyrábějící sjezdové, běžecké a trekové hole, hole pro nordic walking a sportovní rukavice, od teď drží za jeden provaz. Toto významné spojení vede k jedinému cíli: předvést maximální výkon na zimních olympijských hrách v Soči 2014.
Lukáš Bauer a generální ředitel společnosti LEKI Klaus Lenhart stvrdili ve výrobním závodě Tachov smlouvu o vzájemné spolupráci. Lukáš Bauer se už na sezonu 2011/12 bude připravovat s holemi a rukavicemi LEKI, ve kterých osobně vidí velký potenciál, především v systému Trigger Shark s kombinací rukavic Shark. Klaus Lenhart oproti tomu vítá možnost zlepšovat produkty s jedním z nejlepších lyžařů světa.
Pánskou kolekci doplňují praktické tašky na notebooky, obaly na iphony, ipady, peněženky a další doplňky z černé kůže ze Španělska.
Letošní 12. ročník freestyle motocrosssové akce FMX Gladiator Games (3. 12. od 19.45 O2 Arena) představí novinku – Miss FMX Gladiator Games 2011. Přihlášených je 44 šarmantních slečen, které bojují o post královny krásy FMX. První tři si rozdělí 100 000 Kč ve věcných cenách a mimo jiné se stanou tváří kalendáře s českými FMX jezdci, jehož výtěžek z prodeje poputuje na charitativní účely. Post předsedkyně poroty přijala Dominika Mesárošová.
{phocagallery view=category|categoryid=242|imageid=791|float=left}Jednoduché a praktické rady zaměřené na efektivní redukci přebytečných kilogramů po porodu přináší kniha Moniky Divišové Zdravé hubnutí po porodu, novinka z edice Pro rodiče nakladatelství Grada.
Monika Divišová je respektovaná výživová poradkyně s dvanáctiletou praxí. Spolu se svým týmem začala jako jedna z prvních v České republice nabízet služby profesionálního wellness kouče. V knize Zdravé hubnutí po porodu zúročila své dlouholeté zkušenosti a výsledkem je mimořádně čtivý text, který maminky spolehlivě provede úskalími hubnutí, bez hladovění či radikálních diet s nejistým výsledkem. Na teoretickou část shrnující, jaké kroky je třeba učinit a na co se připravit, chce-li žena úspěšně shodit nadbytečná kila získaná během těhotenství a dostat se do kondice navzdory náročné rodičovské roli, navazuje praktická část. V ní maminky naleznou srozumitelný a přehledný „manuál", který jim usnadní osvojení zásad zdravého životního stylu do každodenního života celé rodiny. „Z praxe víme, že přesné vážení jídla a počítání kalorií v našem hektickém životním stylu je prakticky velmi obtížně proveditelné, ale řídit se jednoduchými a praktickými návody, je hračka!," konstatuje Monika Divišová a nabízí celou řadu velmi užitečných rad včetně nákupních „taháků", užitečných odkazů, rejstříku netradičních potravin, konkrétních příběhů ze života, odpovědí na časté otázky či obavy, které ženy odrazují od zdravého hubnutí. Závěr knihy tvoří Jídelníček na 14 dní aneb Inspirace na každý den.
{phocagallery view=category|categoryid=236|imageid=765|float=left}Napadlo vás někdy sbalit na Vánoce sebe i partnera či partnerku, vypadnout z ruchu velkoměsta a strávit svátky v přírodě? V luxusu, mimo dosah nákupního šílenství, bez jakýchkoliv starostí se štědrovečerní večeří či předvánočním úklidem? Zkuste to letos jinak: přijeďte do čtyřhvězdičkového designového hotelu Grund Resort Golf&Ski oplývajícím kouzelnou atmosférou a prožijte tu vánoční svátky, nebo se sem přijeďte rozloučit s rokem 2011. Kromě krásných zážitků si zde budete moci dopřát potěšení i pro své smysly – výborné jídlo, masáže a zasněžená krajina – to je kombinace, která k dokonalým Vánocům prostě patří.
{phocagallery view=category|categoryid=235|imageid=761|float=left}Váháte, jakým vánočním dárkem potěšit partnera, partnerku, rodiče či přátele? Ne náhodou nejčastěji opakovaným přáním bývá, abychom se na Vánoce zase za rok všichni ve zdraví sešli... Zaručeným tipem jsou proto produkty společnosti Walmark prospívající zdraví a optimální kondici celého těla. Nyní navíc s atraktivním dárkem v každém vánočním balení!
Ženám, které touží po něčem luxusním a exkluzivním, nabízí značka Lindex nádherné Asií inspirované saténové kimono s módním květinovým vzorem a trendy sthřihem.
{phocagallery view=category|categoryid=229|imageid=735|float=left}Dioptrické brýle už dávno nejsou pokládány za handicap či důvod ke komplexům. Tzv. jogurtová skla jsou jen úsměvnou vzpomínkou a místo nich najdete ve specializovaných prodejnách stovky modelů, které vycházejí z aktuálních moderních trendů i osvědčené klasiky. Brýle dnes mohou svému nositeli prokázat nejen praktickou, ale i estetickou funkci a není divu, že se staly velmi řešeným módním doplňkěm. Vždyť je to jedna z prvních věcí, která na člověku upoutá pozornost. Sedí totiž na našem obličeji. A právě obličej a jeho tvar je stěžejním kritériem, podle kterého bychom měli model svých „nových očí" vybírat, aby nám to v něm slušelo. Jak na to nám poví paní Jaroslava Abu Al Saudová z Interoptik Linda Park Hostivař.
{phocagallery view=category|categoryid=227|imageid=733|float=left}Konec váhání nad vhodným narozeninovým dárkem! Díky nové službě v shop by NOI na Újezdě si každý oslavenec může vybrat, co by jej potěšilo, vyplnit připravený formulář a ti, kteří jej chtějí obdarovat, se jen podle svých možností rozhodnou pro konkrétní drobnost ze seznamu. Narozeninové listy fungují prakticky na stejném principu jako oblíbené svatební listy. Na výběr je luxusní kosmetika a dárkové předměty renomovaných světových značek Rituals, Comfort Zone, Dr. Hauschka a Tea Forté, pro radost, krásu, relaxaci, osvěžení... Samozřejmostí je krásné dárkové balení.
Zrekonstruovat bydlení snadno a rychle znamená mimo jiné především perfektně se zorientovat v přebytku nabídek různých společností a kreativních představ architektů. Tedy strávit dlouhé dny hledáním na internetu a listováním stohy designových časopisů nebo příjemněji - navštěvovat všechny dobré i zběžné známé a čerpat inspiraci a rady od těch, kteří mají svou rekonstrukci již zdárně za sebou.
V následujících řádcích jsme pro vás připravili několik tipů a rad, které mohou pomoci těm, kteří touží po luxusním looku, prvotřídním designu a žhavých novinkách.
{phocagallery view=category|categoryid=222|imageid=715|float=left}Eliška Bučková a Michaela Štoudková byly hlavními tvářemi přehlídky speciální kolekce S.Pellegrino sparkles with Bulgari, kterou vytvořila módní návrhářka Petra Ptáčková. A je vidět, že ji oběma dámám návrhářka šila na míru.
Eliška Bučková totiž předváděla jeden z „cudnějších" modelů kolekce. Eliška, která je známá svým křesťanským založením, působila v bílých šatech skutečně jako anděl, naopak její kolegyně Michaela Štoudková si užívala roli rafinované dračice, což podpořily zejména černé korzetové šaty s odvážným řešením v oblasti hrudníku.
Každý z přítomných si musel všimnout kontrastu, který vyvolaly tak odlišné modely a jejich nositelky. Nutno ovšem podotknout, že obě vypadaly nádherně.
Přehlídka byla nejdříve laděna do barev nevinné bílé a smetanové, ve kterých modelky vypadaly jako andělé. Eliška Bučková tu zazářila v něžných bílých šatičkách, které přes svou cudnost odhalovaly dokonalé nohy modelky.