Loading color scheme

Jak se i při home office udržet fit

Současná doba klade na mnoho lidí velké nároky, především na jejich psychiku. Stres a neklid vytvářejí stav, kdy je imunitní systém systematicky oslabován. Vitamíny sice mohou částečně pomoci toto oslabování zpomalit, ale univerzální lék je pohyb a správný jídelníček. Zde je několik praktických rad, jak si zachovat zdravý životní styl.

Kouzlete s ovocem, oslaďte si život pečeným čajem

Skvěle chutná a potěší i jako pěkný dárek. Řeč je o pečeném čaji, který vás v chladných dnech zahřeje a v létě osvěží. Rybíz, jablka, hrušky, maliny i další lesní plody. Ingrediencím se meze nekladou, vždy záleží na vaší chuťové preferenci. Příprava je jednoduchá a výsledek originální. Pamatujte jen, že ten nejlepší vyrobíte výhradně z kvalitních surovin.

Inspirace ze světa šperků: kvůli těmto kouskům budete milovat podzim

Zatímco slunečního svitu ubývá, příroda se nám doslova mění před očima a její pestrobarevný kabát nám připomíná, že je ten správný čas pro sezónní obměnu šatníku. Ale nejen to. Revizi si rozhodně zaslouží i naše šperkovnice. Rozevlátou boho bižuterii, kterou jste nosila k vodě, nechte odpočinout. Váš outfit nejlépe doplní elegantní a luxusnější kousky. Vzdávat se naopak nemusíte vrstvených řetízků, ty mohou být ozdobou jednobarevného roláku či topu ke krku. Správně zvolený šperk vám dodá ten správný šmrnc. Přeborníky v této disciplíně jsou neomylně šperky s barevnými kameny. Některé jsou pro toto období jako stvořené.