{phocagallery view=category|categoryid=1709|imageid=5575|float=left}Monika Divišová je poradkyně pro výživu, wellness koučka a spoluzakladatelka centra Wellnessia. Sama na sobě si již v dětství potvrdila, že optimálně nastaveným jídelníčkem se lze zbavit zdravotních problémů. Již více než čtrnáct let tak provází klienty na cestě k vědomému stravování a nalezení takového jídelníčku, který podporuje zdraví, vitalitu i optimální váhu. Svým přístupem dokáže přirozeně nadchnout pro zdravé stravování, její rady a řešení jsou velmi praktické a reálné pro dlouhodobou změnu životního stylu. V dubnu 2015 (18. a 19.) Monika povede seminář Zdravá regulace váhy na Akademii léčivé výživy v Praze.

Sdělovacími prostředky již proběhla zpráva o nastávající tuhé zimě a její první náznaky začínají pociťovat lidé i mimo nejvýše položená místa v České republice. O tom, jak se vyhnout nástrahám zimy, jakou jsou chřipky, kluzké chodníky a nánosy sněhu, jsme Vám sestavili deset rad, jak se nástrahám zimy vyhnout.

Deprese je onemocnění, které se v moderní době stává hrozbou pro mnoho lidí. Osoba postižená depresí trpí častými poruchami nálad, jedná se však o onemocnění, které postihuje celý organismus. Podle odhadů odborníků ze Světové zdravotnické organizace (WHO) se kolem roku 2020 stane depresivní porucha druhou nejrozšířenější příčinou nemocnosti, hned po kardiovaskulárních chorobách.

{phocagallery view=category|categoryid=1688|imageid=5524|float=left}V zimě máme větší teplotní rozdíly mezi venkovním a vnitřním prostředím. V mrazivém ovzduší dochází ke zvýšenému odpařování slz a osychání povrchu oka. Setkáváme se s poruchami slzivosti v obou extrémech. Suché oči se projevují pocitem drhnutí víček až bolestí očí. Nadměrné slzení je nepříjemné vzhledem k hrozící dermatitidě a navíc není příliš společensky únosné. Kůže víček, stejně jako okolí očí jsou totiž velice citlivé. Příčinou bývá kombinace chladu a macerace jemné kůže při zvýšeném slzení.

{phocagallery view=category|categoryid=1653|imageid=5335|float=left}Aby bylo cvičení stále zábavou, přináší Balance Club Brumlovka průběžně nové formy tréninku v souladu se světovými trendy v oblasti fitness. Do podzimního rozvrhu klubu byly zařazeny tři nové lekce:

{phocagallery view=category|categoryid=1648|imageid=5329|float=left}Málokomu se poštěstí procházet životem jistým krokem řízeným ostrým zrakem. Většina z nás se světem pohybuje vyzbrojena pouzdrem s naleštěnými brýlemi nebo kontaktními čočkami a dříve či později nás napadne, jaké by to asi bylo - bez dioptrií. A od první myšlenky už vede jen pár kroků do Refrakčního Centra Praha. Toto nestátní ambulantní zdravotnické zařízení s, laikovi možná trochu tajemně znějícím názvem, nabízí špičkovou péči o zrak se specializací na laserové operace.

Každý z nás občas na svém těle pociťuje známky stárnutí. S přibývajícími roky ztrácíme energii, zapomínáme a častěji se cítíme unaveni. Základem jak těmto projevům předejít je dodržovat správnou životosprávu a věnovat se sportu. Bohužel většina z nás není schopna našemu tělu zabezpečit dostatečný přísun vitamínů a minerálů z běžné stravy, proto je vhodné tělu dodat tyto živiny prostřednictvím kvalitních doplňků stravy.

{phocagallery view=category|categoryid=1608|imageid=5039|float=left}Trendem dneška je štíhlá, sportovní postava. Málokdo si však může dovolit trávit hodiny denně v posilovně či běháním v parku. Proto přibývá uživatelů, kteří hledají alternativní způsoby, jak zformovat svou postavu. Jednou z nejoblíbenějších metod je využití vibrací.

{phocagallery view=category|categoryid=1592|imageid=4978|float=left}MUDr. Petr Novák má za sebou více jak šestnáct tisíc operací šedého zákalu a více než osm tisíc laserových operací očí, patří k nejlepším odborníkům na transplantaci oční rohovky u nás a je dlouholetým primářem očního oddělení v Nemocnici Na Homolce. Klienti jej však najdou i v pražském Refrakčním Centru Praha, které nabízí komplexní péči a především také laserové operace očí, díky kterým odchází bez brýlí a se zcela novým pohledem na svět.