Sprcha je proti vaně úspornější, horká voda prospívá zdraví. Pět nejčastějších mýtů o sprchování

ALCAPLASTbidetSprchování dnes není jen otázkou hygieny a péče o zdraví, v útulně vybavené koupelně jde také o rychlý a snadno dostupný způsob odreagování. Během teplého počasí letních dní tak není divu, že lidé volí sprchu jako osvěžení nejen těla, ale i mysli, a to často i několikrát denně. Jakých je pět nejčastějších mýtů a faktů kolem této prospěšné a zároveň příjemné činnosti? Přinášíme vám přehled toho, co je při sprchování vhodné a čeho se naopak vyvarovat.

Číst více

Stále více Čechů postihuje mozková mrtvice. Jaké jsou možnosti terapie?

stethoscope-8401251920V roce 2017 končily v českých nemocnicích úmrtím nejčastěji hospitalizace pro cévní nemoci mozku, dokládají aktuální údaje Ústavu zdravotnických informací a statistiky ČR (ÚZIS). Lékaři u nás v posledních letech sledují mírný nárůst počtu pacientů s mozkovou mrtvicí. Existují však účinné metody prevence i regenerace. Prospěšné jsou v tomto ohledu také bylinky.

Číst více

Svět slaví den diabetiků. V tuzemsku trpí cukrovkou téměř každý desátý člověk

diabetes-5286781920Na středu 14. listopadu připadá Světový den diabetiků. Upozornit má především na stále se zvyšující počet lidí, kteří tomuto onemocnění podléhají. Například v České republice trpí dle expertů cukrovkou již téměř každý desátý člověk. Předcházet nemoci nebo jejím vážným následkům lze přitom často poměrně snadno. Roli hraje především vhodná strava a zdravý životní styl. Správnou činnost slinivky břišní ale mohou podpořit i bylinky v čele s penízovkou a břízou.

Číst více

Tvrdá voda prospívá zdraví. Dopřát si ji můžete i bez vodního kamene

Zmekcovac-vody-ApollozdrojFitvodaTvrdá voda způsobuje vodní kámen, čímž poškozuje domácí spotřebiče a zanáší rozvody vody, a především proto mají lidé raději tu měkčí. Tvrdší voda je však prospěšnější zdraví, protože obsahuje pro organismus důležitý vápník, hořčík a také železo. Tyto minerály mimo jiné přispívají k prevenci kardiovaskulárních a neurodegenerativních onemocnění. Mezi ochranou spotřebičů a ohledem na své zdraví lze najít kompromis v podobě změkčovače vody fungujícího na principu změkčování vody bez použití soli. Ten ve vodě zachová vápník i hořčík, ale zabrání tvorbě vodního kamene.

Číst více

Udělejte ze svého pitného režimu designový zážitek díky nové lahvi Relax

WaterdropczRelax---image-6I z nezbytného a leckdy úmorného hlídání množství vypitých tekutin můžete udělat příjemný zážitek. Díky prvnímu mikrodrinku na světě se budete těšit na každou další sklenici. Waterdrop má však kromě pěti skvělých příchutí plných antioxidantů a výtažků ze superpotravin ještě další originální lákadla. Nově si můžete dopřávat svůj mikrodrink v krásné designové lahvi Relax.

Číst více

Úmorné dření na strojích střídá trend „zdravého cvičení“

womanfitnessgymnasticexercisesportyounggirlfitdanceimagio54222127WEBSIZESoučasné fitness v České republice se čím dál více propojuje s komplexním přístupem k našemu zdraví. „Pořád je spousta lidí, kteří si chtějí dát do těla populárními styly, jako jsou HIIT či TRX, ale přibývá i těch, kteří si oblíbili poklidné styly Body & Mind. Trendem dnešní doby, a to nejen ve fitness, totiž je věnovat se sobě a zlepšit nejen svou fyzickou, ale i psychickou kondici,“ říká Jana Havrdová, prezidentka Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz.

Číst více

VÍTE O LÉKU VE VLASTNÍM TĚLE? ANEB JAK VYSPRAVIT ZRANĚNÁ KOLENA, RAMENA A SVALY

IMG3265Trápí Vás bolest kloubů, vazů, úponů nebo jste si poranili koleno, rameno či loket? Lékaři vám doporučují jen prášky na bolest a operace? A2C ANTI-AGING CLINIC poctil letos v dubnu svou návštěvou doktor Irizarry, uznávaný specialista na sportovní medicínu a léčbu pomocí kmenových buněk. Doktor Irizarry má bohaté zkušenosti s aplikací kmenových buněk do kloubů a poraněných vazů s naprostou přesností. Provádí je totiž pod ultrazvukovou kontrolou. Místo náročného a zdlouhavého procesu léčby poranění a degenerativních kloubních změn volí kmenové buňky. Právě ty vám mohou od nepříjemných problémů ulevit.

Číst více

VŮNÍ KANTU PROTI CHŘIPCE

Room sprej od české značky Kantu vzduch nejen osvěží, ale také vám pomůže v období chřipkových epidemií. Čisté éterické oleje, které obsahuje, mají skvělé antibakteriální a antivirové účinky. Můžete je použít v dětském pokoji, v učebnách, kancelářích a všude tam, kde se potkává více lidí.

Na výběr je ze dvou typů: BREEZE- kombinující rozmarýn, mátu a eukalyptus a FRESH-s citrusy a litsey.

Číst více

Výrazné střídání teplot ohrožuje imunitní systém

apple-34221741920Dramatické změny počasí a výkyvy teplot v letošním roce ovlivňují fungování našeho těla. Počasí působí na náš organismus různě, může vyvolávat změny krevního tlaku, bolest kloubů, migrény či zhoršovat stav pokožky. Náhlé střídání tepla a zimy též oslabuje náš imunitní systém a nahrává tak virům a bakteriím. Co můžeme udělat pro to, abychom neonemocněli?

Číst více

Yuzu: Korejský lék proti chřipce

CrossCafeYuzu-Tea2Chřipková sezóna právě kulminuje. V kombinaci s neustále se měnícími teplotami dostává naše imunita pěkně zabrat. Mrazivé počasí přispívá k oslabování organismu. S oteplením pak přichází vlna různých nemocí. Lékaři v tomto období doporučují zásobit se vitamíny, které posílí naši imunitu. Blahodárné účinky mají bezesporu citrusy bohaté na vitamín C, které zejména Korejci k posílení těla hojně používají.1 Na nic nečekejte a sáhněte po exotickém yuzu!

Číst více

Záněty dásní mohou u mužů signalizovat problémy s erekcí, u žen rakovinu prsu

Onemocnění dásní a zubů může mít vliv na mužskou impotenci. Vychází to z průzkumu lékařské univerzity v turecké Malatyi, která se zaměřila na populaci mužů ve věku od 30 do 40 let. Výsledky ukázaly, že pokud muži v tomto věku trpí bolestmi dásní, existuje až třikrát větší pravděpodobnost než u zdravých mužů, že se budou muset vyrovnat také s problémy s erekcí. V případě žen mohou záněty dásní zvyšovat riziko rakoviny prsu.

Číst více

Zbavte se závislosti na chytrých telefonech. Nejlepší digitální detox zažijete na dovolené

-autor-song-about-summer-shutterstock-749969281Na svém smartphonu mohou být dle dostupných statistik závislé až dvě třetiny lidí. Pětina majitelů smartphonů by raději chodila týden bez bot, než aby krátce odložila své chytré telefony. Na sociálních sítích může člověk promarnit více než 5 let svého života. Naštěstí si řada lidí svou závislost uvědomuje a snaží se jí zbavit, například pomocí digitálního detoxu. Ten lze provádět přijetím různých každodenních opatření, důkladnou očistu od moderních technologií si ovšem nejlépe užijete během dovolené, ideálně v exotických rájích, panenské přírodě nebo v hotelích, v nichž wi-fi nedostala šanci.

Číst více