Mýty vs. pravda o kvasinkové infekci

Ilustracnifoto2mykozaiStocklowresPravda nebo lež? Kvasinková infekce je - tak jako mnoho jiných onemocnění - opředena různými mýty, takže o ní máme mnohdy mylné informace. Vaginální mykóza postihuje většinu žen a ať už jde o akutní nebo chronické problémy, jejich vznik nesouvisí s nedostatečnou hygienou. V žádném případě se za ně nemusíte stydět.

Číst více

Nachlazení děti trápí minimálně třikrát ročně. 71 procent rodičů podporuje imunitu svých dětí

PruzkumVegallPharmagrafyVíce než polovina rodičů bojuje s nachlazením u svých dětí minimálně třikrát do roka. Celkem 15 % dětí pak trpí rýmou či bolestí v krku jedenkrát za měsíc a častěji. Vyplývá to z průzkumu společnosti Vegall Pharma. 71 % dotázaných rodičů v něm potvrdilo, že zejména na podzim a v zimě podporuje imunitu potomků pomocí doplňků stravy. Užívání přípravků kombinují s dostatečným přísunem vitamínu C v ovoci a zelenině.

Číst více

Nedejte cholesterolu šanci

fat-foods-14875991920Předvánoční období není pouze čas, kdy nás čeká nakupování a přípravy na rodinné oslavy. Spousta z nás si přestává hlídat jídelníček a vychutnává si pochoutky, které bychom si za normálních okolností odříkali. Je ale dobré si připomenout, že také naše tělo by mělo přes svátky odpočívat, a proto bychom ho potravinami, které zvyšují naši hladinu cholesterolu, neměli příliš zatěžovat.

Číst více

Nepodceňujte depresi

Deprese je onemocnění, které se v moderní době stává hrozbou pro mnoho lidí. Osoba postižená depresí trpí častými poruchami nálad, jedná se však o onemocnění, které postihuje celý organismus. Podle odhadů odborníků ze Světové zdravotnické organizace (WHO) se kolem roku 2020 stane depresivní porucha druhou nejrozšířenější příčinou nemocnosti, hned po kardiovaskulárních chorobách.

Číst více

NEPODCEŇUJTE PÉČI O SVÉ ZUBY ANI V TĚHOTENSTVÍ, VSAĎTE NA PROTEOLYTICKÉ ENZYMY!

1Přestože je těhotenství krásné období plné radostného očekávání, může přinášet i řadu nepříjemností. Hormonální změny, které se v těle budoucí maminky odehrávají, způsobují mimo jiné také problémy v dutině ústní. Dásně se více prokrvují a jsou zranitelnější vůči působení bakterií zubního plaku, které mohou při zvýšené krvácivosti prostupovat do krevního řečiště a ohrožovat nejen zdraví ženy, ale i nenarozeného dítěte.

Číst více

Nepostradatelný hořčík

Nedostatek hořčíku může závažně ovlivnit správné fungování lidského organismu. Většina hořčíku se v našem těle vyskytuje v kostech a zubech, méně pak i v tkáních a krvi. Je důležitý pro obranyschopnost těla před různými nemocemi a pro jejich úspěšné překonání.

Číst více

Nepřeceňte babí léto

caspnemocPříjemné období babího léta je pro nastupující podzim příznačné. Neměli bychom však podceňovat časté změny počasí, déšť, ani silný vítr. Jak tedy posílit svůj imunitní systém v období babího léta, aby vás neohrozila možná nachlazení?

Číst více

Nepřeceňte počasí a hlídejte si dostatek vitaminu C

FotoJarní počasí je velmi proměnlivé a spousta z nás přeceňuje občasné slunečné dny. Hlídejte si proto, že máte dostatek vitaminu C, který má zásadní vliv na lidskou imunitu. Krásné počasí láká k dlouhým procházkám, ovšem byla by škoda strávit teplé dny v posteli jen kvůli nepozornosti.

Číst více

NEPŘÍZNIVÉ PŘÍZNAKY MENOPAUZY LZE REDUKOVAT PŘÍRODNÍ CESTOU BEZ HORMONŮ S GS MERILIN

Když se řekne menopauza, většině žen se před očima zjeví strašák v podobě problémů, s nimiž si nedokážou účinně poradit. Jenže menopauza není zlo, které na ně příroda seslala. Jde o další období, kterým žena prochází a stává se tak celistvou. A ne nutně musí znamenat samá příkoří, stačí poslouchat své tělo a dopřát mu to, co mu chybí a co potřebuje.

Číst více

Nezanedbejte v zimě péči o klouby

Foto2Zimní radovánky na horách se pro mnohé můžou stát nepříjemnou zkušeností. Kromě opatrnosti je při zvýšené aktivitě důležité dbát i na naše klouby. Nejen artróza trápí mnoho z nás. Může se jednat i o přetížení šlach či poškození chrupavek a vazů. Jak posílit své tělo a klouby, abyste si mohli užívat zimní sporty naplno?

Číst více

Paluba letadla je rájem virů a bakterií. Jak během letu na dovolenou neonemocnět?

planezdrojshutterstockautormatejkastelicTrávit svou letní dovolenou s kapesníkem v ruce nebo ještě hůře v hotelové posteli nechce nikdo. Přesto se mnoho lidí po dlouhém letu letadlem do vysněné dovolenkové destinace potýká s rýmou, kašlem, angínou nebo i chřipkou. V uzavřeném prostoru letadla s nízkou vzdušnou vlhkostí se snadno šíří viry respiračních onemocnění, opěrky sedadel či výklopné stolky jsou pak rájem bakterií. Jak při dlouhém letu na dovolenou riziko onemocnění snížit?

Číst více

Perla Tradiční čínské medicíny: čaj pu erh pomáhá zdraví i optimální váze

Cajova-zahradacz-caje-image-6Po tisíce let známý léčebný systém Tradiční čínské medicíny opěvuje čaj pu erh jako poklad z kategorie bylin, které tělu ulevují při přemíře horka a toxických látek. Na čajových plantážích v provincii Yunnan se pu erh usídlil už před více než 17 stoletími a dodnes je známý pro své blahodárné účinky na zdraví. Západní civilizace jej však teprve nedávno objevila z jiného důvodu - tento čaj koriguje chutě a pomáhá s hubnutím.

Číst více

Plavková sezona za dveřmi: Tipy jak zhubnout do plavek zdravě a nastálo

bikini-3774871920Ač se to podle venkovních teplot prozatím nezdá, plavková sezona je za dveřmi. Pokud tedy chcete oslňovat pevnou a zdravě vypadající postavou v plavkách, a ne se stresovat dietami na poslední chvíli, je třeba začít životosprávu řešit už nyní. Jak se zdravým životním stylem začít a jak si ho udržet? Jaký druh pohybu zvolit a na co nezapomenout? Užitečné tipy vám přinášíme v tomto článku.

Číst více

Pocení by nemělo být tabu aneb Zajímavá fakta o lidském potu a jeho prospěšnosti

Pocení ve většině lidí evokuje spíše negativní emoce. Jistě, nepříjemné pocení rukou z nervozity, propocená košile před důležitou schůzkou nebo krůpěje potu stékající v létě po zádech nejsou nic příjemného. Pocení jako takové je ale pro lidské tělo prospěšné. Chrání organismus před přehřátím, pomoci může i s jeho detoxikací. Extrémní dávku pocení si můžete dopřát například v sauně. Proč se trénovaní sportovci potí dříve, kolik potu ztratíme během jedné návštěvy sauny a kdy může pocení signalizovat nemoc? Odpovědi nejen na tyto otázky se dozvíte v následujícím článku.

Číst více

Podzimní jídelníček podle Metabolic Balance: Tělo začínáme prohřívat kořením a kvalitním masem, mysl setkáváním s přáteli při dlouhých večerech

3-1Magdaléna Mikulandová, přední česká výživová poradkyně a průkopnice metody Metabolic Balance v Česku, doporučuje s příchodem podzimu malou změnu jídelníčku tak, abychom neztratili tolik důležitou vitalitu a nenabírali s příchodem zimy na váze. Radí, jakými potravinami organismus prohřívat a proč se vyvarovat nadměrné konzumaci ovoce.

Číst více

PORAĎTE SE ZDARMA S DENTÁLNÍ HYGIENISTKOU

teeth-15603531920Ústa jsou doslova zrcadlem našeho těla. Proto bychom péči o ně neměli podceňovat. S péčí o dutinu ústní je spojena řada otázek, na které může být někdy obtížné najít správnou odpověď. Starám se o svá ústa správně? Používám správné produkty a techniku? Jak bojovat s citlivostí zubů? I když se vám zdá, že vaše zuby i dásně jsou v pořádku, nemusí tomu tak vždy být. Proto je vhodné pravidelně konzultovat správné kroky zubní péče s dentální hygienistkou. Nyní máte jedinečnou příležitost díky roadshow projektu Centrum zdravého úsměvu získat cenné rady od dentálních hygienistek zdarma.

Číst více

Posilte svůj imunitní systém

FotkyFoto31887998MNáš organismus dostává v chladném počasí pořádně zabrat. Měli bychom mu proto v tomto období dodat dostatek vitaminů, které nám pomohou vyhnout se zbytečnému nachlazení i únavě. Přinášíme vám několik tipů, které podpoří váš imunitní systém.

Číst více