Je sice pravda, že o intimních věcech bychom se raději bavili v příjemnějších souvislostech, ale téma vaginálních infekcí se týká příliš mnoha žen, než aby mohlo zůstat přehlížené. Téměř polovina z nich je zažívá opakovaně. Moderní diagnostické metody vám sice řeknou, jestli se u vás zabydlely bakterie nebo kvasinky, ale skutečnou příčinu, proč si tak oblíbily zrovna vás, by možná nezjistil ani Columbo.

Zákazníci Centra Černý Most mohou svůj jídelníček zkonzultovat s výživovou poradkyní. Ta doplnila osvědčené služby módní stylistky

Příchod jara a teplejších dní znamená oprášení letního šatníku a mnohdy i jeho zásadní revizi. Jak vybrat a ideálně spojit to, co je právě in a hodí se k vaší postavě, pomůže Barbora Havlíková, stylistka Centra Černý Most. Na akci věnované jarním módním trendům o víkendu 21. a 22. března zákazníkům představí své služby také nová nutriční specialistka Centra Helena Takačová.

Snadná, a přitom velmi prospěšná aktivita, kterou můžeme udělat pro svoje zdraví a kondici, je chůze. Aby však byla účinná, musí se provádět správně. Důležité je nezapomínat při ní i na pohyb paží!

Většina témat o zdraví se spojuje s imunitou - s důmyslným systémem organismu, který ho ochraňuje před nástrahami. Ne vždy však funguje na sto procent, a proto je potřeba mu trochu pomoci. Obzvlášť u miminek či seniorů – jejich imunita je totiž výrazně nižší, než u zbytku populace.

Děti nachodí či naběhají v průměru 18 až 20 tisíc kroků za den. Aby se jejich nohy správně vyvíjely, potřebují (kromě kvalitních botiček) dostatek přiměřeného zdravého pohybu. Zároveň je důležité, aby získaly včas správné pohybové návyky. Jinak by u nich později mohlo dojít až k deformitám dolních končetin.

ANTI-AGING CLINIC A2C se snaží o zpomalení stárnutí a dosažení co nejlepšího možného zdravotního stavu každého jednotlivce. Proto také přinášíme doporučení v právě probíhající chřipkové sezoně, navíc umocněné rizikem šíření nebezpečného koronaviru z Číny.

Na bolesti zad si stěžuje čím dál více lidí. Na vině je hlavně dlouhé sezení, nedostatek pohybu a jednostranné přetěžování svalů. Vítanou možnost, jak odstranit svalové nerovnováhy, zbavit se bolestí zad a dostat tělo znovu do kondice, představuje moderní cvičební metoda EMS, fungující na principu slabých elektrických impulzů.

Zimu a jarní prázdniny si tisíce českých rodin užívá na lyžích na domácích i zahraničních horách. Řada rodičů si ale z podobného pobytu kromě hezkých vzpomínek odváží nemocné ratolesti. Sportovní aktivity na čerstvém vzduchu jsou rozhodně prospěšné, příliš vyčerpané a promočené děti však snadněji podlehnou nemocem. Svou roli hraje i imunita oslabená stresem, nevyváženou stravou či teplotními šoky. Jakých chyb se při pobytu s dětmi na horách vyvarovat, aby neonemocněly?

Alergii na chlad, kterou trpí až dvakrát více žen než mužů, může vyvolat chladný vítr, prudký pokles teploty, studená voda, jídlo či nápoje. Nejhorší je kombinace zimy a vlhka. Podle odborníků je šíření nového druhu alergie zapříčiněno našim častým pobytem v uzavřených prostorách. Lidský organismus totiž už na zimu nemusí být zvyklý.

Naše střeva jsou díky bilionům místních mikroorganismů klíčovým orgánem pro naši imunitu. Ovlivňují například produkci bílých krvinek v jiných imunitních centrech, jako je kostní dřeň či slezina, a zásadním způsobem se podílejí na „vzdělávání“ a formování naší obranyschopnosti hned po našem narození. Jak souvisí střevní mikrobiom s alergiemi či depresí? Jak o něj správně pečovat? A proč na svá střeva začít víc myslet zrovna teď před Vánoci? To a mnoho dalšího prozradí známý celostní lékař MUDr. Bohumil Ždichynec.

Ať chceme nebo ne, atmosféra konce roku nás většinou přece jen dožene a donutí tak trochu bilancovat a přemýšlet nad tím, co bychom mohli v příštím roce změnit k lepšímu. A protože vaření a jídlo se týká každého z nás, je v kuchyni vždy co vylepšovat. Díky Českému Ghíčku se to v novém roce povede hravě, přepuštěné máslo totiž nejen skvěle chutná a voní, ale má i spoustu důležitých vlastností pro naše zdraví.

Kyselina hyaluronová je látka, která se běžně vyskytuje v našem těle, s přibývajícím věkem však její objem rapidně klesá. Protože na sebe v pokožce váže vodu, má tento pokles za následek vznik vrásek a dalších projevů stárnutí, jimž se každá žena snaží velkým obloukem vyhnout. HYALURMED obsahuje nejvyšší koncentraci kvalitní kyseliny hyaluronové, kterou můžete bez problémů užívat v pohodlí svého domova. Stačí přidat 12 kapek do sklenice vody nebo džusu. Je 100% vstřebatelná lidským tělem a ihned po požití proniká nejen do organismu, ale i do kůže, kostí, kloubů a svalové tkáně. Díky jejímu působení je již po prvním týdnu užívání obnovena vlhkost, barva i lesk pokožky a pleť tak působí přirozeným mladistvým dojmem. Dokáže také zlepšit stav po akné, podporuje výživu kostí, kloubů i svalů a má nedocenitelné analgetické a protizánětlivé účinky. Jednou z nejdůležitějších vlastností je, že podporuje tvorbu vlastní kyseliny hyaluronové, a proto se její užívání dozajista vyplatí.

Způsobuje kvasinkovou infekci zanedbaná hygiena? Může za nepříjemné potíže čokoláda? Přestože je mykóza jedním z nejčastějších důvodů návštěvy gynekologa, stále se o ní můžeme doslechnout a dočíst řadu mýtů a polopravd. Pravdu o kvasinkových infekcích pomohla objastnit gynekoložka Klára Braunová.

Internetový obchod www.mnamex.cz je specialistou na potraviny budoucnosti. Superpotraviny jsou potraviny, nabité vitamíny a minerály a obsahují mnoho stopových prvků. Náš obchod nabízí nepřeberné množství produktů v nejvyšší kvalitě. Vždy se jedná o produkty ověřených výrobců. Samozřejmostí je rychlé dodání a kvalitní poradenství při výběru toho nejvhodnějšího produktu právě pro Vás. Velký výběr naleznete například v kategorii antioxidanty, které jsou určeny primárně k detoxikaci těla.  Naše nabídka také zahrnuje jak pravé sypané čaje,e xotické ovoce a peruánské byliny, tak i nepražené kakao či další povzbuzující přípravky.

https://www.mnamex.cz/3-superpotraviny

Několikadenní detoxikaci zvládnou i pracovně vytížení manažeři či maminky na mateřské dovolené. Ignorujte předvánoční shon a stres, který už na nás začíná ze všech koutů útočit, a namísto toho si dopřejte bylinný detox. Správná detoxikační kúra vám totiž upraví trávení, posílí imunitu, zregeneruje buňky a zbaví vás únavy. S pocitem zdraví a energie se můžete vrhnout do dalších náročných dní.

Kurzy cvičení pro těhotné bývají trochu monotónní. Přitom vhodný pohyb je v tomto období velmi důležitý. Nově koncipovaný kurz v Monkey's Gym Juklík na Praze 5 se v průběhu 10 lekcí zaměřuje na různé oblasti těla, které vyžadují v těhotenství zvýšenou pozornost, zároveň je zábavný a relaxační.

Nástup podzimních měsíců pro řadu lidí znamená začátek období, kdy se jim doma více či méně pravidelně ozývá kašlání a smrkání. A přitom nemusí jít nutně jen o chřipku, notně potrápit umí i „obyčejné“ nachlazení. Přemýšleli jste někdy, co se vlastně ve našem těle během nemoci odehrává? Možná vás překvapí, že ony známé symptomy nachlazení jako rýma, kašel či bolest v krku ve skutečnosti nemá na svědomí virus, ale sama naše imunita. To a mnoho dalšího ve svém komentáři prozradí známý celostní lékař Bohumil Ždichynec.

Asi nikdo z nás nemá čas ležet nemocný v posteli, nemluvě o nepříjemných pocitech a bolestech s tím spojených. Jak si užít rozmary počasí, vítr, déšť a někde už i sníh, a nestonat? Zbytečné pracovní i jakékoliv jiné neschopnosti se hravě vyhnete s našimi tipy na posílení imunity. Díky těmto návykům vás choroby obejdou širokým obloukem.

Svědění, bolest, pálení či výtok. Právě tyto nepříjemnosti často ženy trápí po návštěvě bazénu nebo sauny. Jejich společným jmenovatelem bývá vaginální mykóza. Proč se ale v sychravém počasí vzdávat oblíbených vodních radovánek a odpočinku v teple, který je pro lidský organismus jinak prospěšný? Klíčová je prevence. Poradíme vám pět kroků, které případným potížím pomohou předejít.

Jak stárnutí proměňuje naše tělo z vnějšku, všichni víme. Ke změnám ovšem dochází i uvnitř organismu. Dobrým příkladem je imunitní systém. Starší lidé mají v těle méně bílých krvinek a jejich reakce na vetřelce v organismu se zpomalují. Navíc klesá množství protilátek a celkově se zhoršuje efektivita obranyschopnosti. Starší lidé by proto měli věnovat zvýšenou pozornost posilování své imunity, a to hlavně pohybem na čerstvém vzduchu či pestrým jídelníčkem.

Je mnohdy první osobou, s níž komunikují ženy, které mají zájem o asistovanou reprodukci. A také ty, které chtějí darovat svá vajíčka, případně se dokonce stát náhradními matkami. Ženy i páry provede celým procesem, který často nebývá jednoduchý. Je jim rádkyní, vrbou a nakonec často i tou, se kterou sdílí radost z těhotenství a vytouženého miminka. Takové je povolání koordinátorky na reprodukční klinice Repromeda.

Znečištěné životní prostředí, nevyvážená strava a nedostatek pohybu se odrážejí nejen na vzhledu, ale i uvnitř těla. Proto je dobré dopřát mu jednou za čas pořádnou očistu, kterou je vhodné absolvovat alespoň jednou za půl roku. Nemusíte se bát, nejde o žádný složitý proces. Vynikajícím pomocníkem v tomto procesu je produkt Detox Deotic 30, který obsahuje výtažky z 30 rostlin, vitamín B6, a tak pomáhá pročistit ledviny, krev i střeva již za necelý měsíc. Kromě toho má antialergické, tonizační, antioxidační a protizánětlivé účinky. Nápoj Detox Deotic 30 čistí také játra a lymfu, která je doslova pramenem zdraví.

Příjemné období babího léta je pro nastupující podzim příznačné. Neměli bychom však podceňovat časté změny počasí, déšť, ani silný vítr. Jak tedy posílit svůj imunitní systém v období babího léta, aby vás neohrozila možná nachlazení?

Nejen u dospělých, ale i u dětí je oslabená imunita tím, co většinou podceňujeme. Děti často mají nedostatek pohybu, málo spánku, konzumují nekvalitní stravu a také tráví minimum času na čerstvém vzduchu. Jak to změnit, a výrazně podpořit dětský imunitní systém, aby si naše ratolesti užily podzim ve zdraví?